Päiväkirja - Junicornio_, 16 syys 20

lanche da tarde protéico

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2020:
1049 kcal Rasva: 50,83g | Prot: 101,89g | Hh: 40,92g.   Lounas: Ovo, Tomates, Sertanorte Requeijão Light Sertanorte, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Couve Manteiga Crua, Queijo Prato Inter Queijo Prato Inter. Päivällinen: Queijo Prato Inter Queijo Prato Inter, Castanhas de Caju, Couve Manteiga Crua, Sertanorte Requeijão Light Sertanorte, Poly Fresk Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Amendoim, Nestlé Leite Ninho Forti+, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Sementes Chia Secas, Castanhas de Caju, Limão, Vigor Grego Zero Gorduras, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Cacau em Pó (Não Adocicado), Gema de Ovo, Clight Maracujá. lisää...
406 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Junicornio_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.