Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 25,74g | Prot: 30,64g | Hh: 88,63g.
Aamiainen: Putih Telur Matang. Lounas: Semangka. Päivällinen: Putih Telur Matang. Välipalat/Muut: Cahkwe, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Jambu Kristal. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|