Päiväkirja - mbagadgetlyfe, 17 syys 20

Dietnya di bawa enjoy ya jangan terbebani, kadang alam bawah sadar tanpa tau kita setress hanya memikirkan berat badan. Salam Sehat Selalu

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2020:
372 kcal Rasva: 12,39g | Prot: 27,56g | Hh: 36,12g.   Aamiainen: Bubur Ayam. lisää...

56 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
kenapa kak 
16 syys 20 jäseneltä: Septian_Yudha
semoga cepat sembuh ya kak... 
16 syys 20 jäseneltä: jaeminnn
asam lambung naik 😀 
16 syys 20 jäseneltä: mbagadgetlyfe
Terimakasih ya jaeminn 
16 syys 20 jäseneltä: mbagadgetlyfe
aq tau betul rasanya,semoga cepat sembuh ya 
16 syys 20 jäseneltä: jgn menyerah
semoga lekas sembuh kakak, sepertinya para pejuang diet pernah mengalami itu deh..saya aja pas sudah turun hampir 10kg kena thypus ka, tapi tak pantang menyerah..lanjut lagi pelan2 pas sudah sembunya 
16 syys 20 jäseneltä: Maulana Al Mubarok
karena diet kah kak? semoga cepet sembuh ya kak, cepet sehat ♥️ 
16 syys 20 jäseneltä: Shofia dhebora
semoga lekas sehat kak. ini juga awal awal aku terobsesi untuk diet begini nih, trs di pojokin sama keluarga besar, gausa diet diet, nyiksa gitu. akhirnya BB melonjak tajam. trs skrg mulai diet lagi tp diet santuy banget, bukan BB yg jadi target tapi fit dulu, soalnya aku punya tukak lambung jadi agak sedikit terbatas  
16 syys 20 jäseneltä: amelrch24
Waaahh aku mulai kerasa ga enak nih, 3 hari ini rasanya pup susah banget, pertama ngiranya semebelit skarang taunya diare jadi bingung jga ini kenapa... punggung bagian belakang kanan sering kesakitan kalo udah mulesss... 
16 syys 20 jäseneltä: alimbahy
syafakillah ya.. 
16 syys 20 jäseneltä: hanan raziq57
Sehat-sehat untuk semuanya ya 🤗🤗 
18 syys 20 jäseneltä: mbagadgetlyfe
Alimbahy.. banyak minum air putih dan oralit ya.. biar tidak dehidrasi.. 
18 syys 20 jäseneltä: mbagadgetlyfe
Gws kak 
18 syys 20 jäseneltä: Oktavia putri10
Mungkinkah sebelumnya diet extreme kak? Sy diet sesuai bmr alhamdulillah maag g kumat  
18 syys 20 jäseneltä: mediscalevina
cepet sehat ka...nnti kalo udh sembuh diet sehat dan santuy ajaa😁 
18 syys 20 jäseneltä: restuaulias
terakhir saya posting tangan diinfus di fs byk hujat, untunglah disini ga ada.. cepat sembuh ya kak💕💕 
18 syys 20 jäseneltä: kelinci77

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mbagadgetlyfe


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.