|
a palavra da vez é constancia. Praticamente um ano depois com muitos altos e baixos, RA e suplementação separam essas duas fotos. Celebre suas pequenas conquistas...
|
1610 kcal
|
Rasva: 51,19g | Prot: 155,10g | Hh: 128,62g.
Aamiainen: Clara de Ovo Cozida, Sadia Patê de Frango, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Pão Integral, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Café. Lounas: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Päivällinen: Alface, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Herbalife Shake de Café, Herbalife Nutrev. Välipalat/Muut: Airon Paçoquinha Diet, Elemento Puro Colágeno Peptdop. lisää...
|
|
 Kommentit
Nossa... muita diferença, parabéns 👏🏻👏🏻
16 syys 20 jäseneltä: beth.ghizzo
|
Gzus,😱😱😱... Tem certeza que eh a mesma pessoa?... 👏👏👏 Que diferença! Grande vitória! 💪💪💪
26 syys 20 jäseneltä: Schiavon_Slim
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - millyriana
|