Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 42,89g | Prot: 198,32g | Hh: 253,16g.
Aamiainen: Карп Запеченный, Нектарин, Метака Хлопья Овсяные "Экстра", Авистрон Икра Трески Пробойная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Слива, Магнит Банан, Любимый Город Творог Обезжиренный. Lounas: Магнит Кабачки Свежие, Магнит Брокколи, Магнит Лосось. Päivällinen: Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дыня, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Лосось. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|