Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 71,53g | Prot: 38,63g | Hh: 201,83g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Nestle Кит Кат. Lounas: Милка Милка, Котлета Куриная, Плов с Грибами. Päivällinen: Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Каждый День Кукуруза, Ашан Пампушка с Чесноком. Välipalat/Muut: Московский Картофель Чипсы Лисички в Сливочном Соусе , Kozel Пиво Темное. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|