Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 43,72g | Hh: 88,40g.
Aamiainen: Клубника, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Globus Холодец из Курицы, Авача Икра Карпа, Запеканка из Цветной Капусты. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|