Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 65,43g | Prot: 79,95g | Hh: 181,08g.
Aamiainen: Nescafé Choco Cappuccino, Pain au Lait. Lounas: Aldi Brie, Pain aux Céréales, Grand Frais Mâche , Auchan Viande des Grisons (23g), Pâtes (Cuites), Auchan Mozzarella , Melon. Päivällinen: Soignon Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature, Herta Knacki , Carrefour Flageolets, Saint Azay Saucisson Sec, Auchan Viande des Grisons (23g), Grand Frais Melon, Bridelight Beurre 15%, Pain aux Céréales. Välipalat/Muut: Jus de Raisin, Milka Chocolat au Lait, Pain aux Céréales. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|