Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 23,65g | Prot: 34,08g | Hh: 56,68g.
Aamiainen: Творог 9%. Lounas: Куриные Грудки, Тушеные Овощи. Päivällinen: Колбаса Докторская, Приготовленная Тыква, Виноград, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|