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Ach Manno.. x) Da ist mir ein Streik der Waagen doch lieber. Aber - so what?: Ich fühle mich in meinem Körper so wohl wie noch nie!
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66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2568 kcal
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Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 45 minuuttia, Musiikin Soittaminen - 2 tuntia, Jooga - 15 minuuttia, Kotityöt - 5 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonnousu 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Macht doch nix! Du hast schon ordentlich was geschafft und ich denke, dein Gewicht passt doch schon voll zu deiner Größe! Habe so im Kopf, dass du so ähnlich groß bist wie ich, stimmt das? 165 cm.
18 syys 20 jäseneltä: Luise Freiheit
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Danke, Luise. :) Ein Stückchen größer bin ich, 173. Aber ja, Du hast schon recht. Doch irgendwie hab ich den Ehrgeiz unter die 65kg zu kommen, noch einen "Puffer" zu erarbeiten. Allerdings tracke ich auch nicht & es läuft intuitiv & entspannt. Und ich bin froh, dass ich ohne tracken so gut "halte" - mein Bezug zum Essen scheint ganz gesund und richtig zu sein. :)
18 syys 20 jäseneltä: kittie.
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