Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 48,97g | Prot: 49,23g | Hh: 131,45g.
Aamiainen: Chocolate Biscuit. Lounas: KOO Beetroot Salad, Kumquat in Syrup (Cooked or Canned), Mutton Biryani. Päivällinen: Chicken Sausage, Albany Everyday White Bread, Eskort Gold Medal Pork Sausages. Välipalat/Muut: Brownie , Nestle Kit Kat (45g). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|