Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 67,11g | Hh: 212,06g.
Aamiainen: Albany Ultima Seeded Brown Bread, Kellogg's All Bran Flakes, Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Päivällinen: Pasta with Cheese and Meat Sauce. Välipalat/Muut: Gin, Fair Cape Double Cream Yoghurt, Sponge Cake with Icing, Bakers Choc-Kits. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|