Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 20,84g | Prot: 101,41g | Hh: 21,88g.
Aamiainen: Adez Bevanda Vegetale Mandorla, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lounas: Iper Simply Insalata Iceberg, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Fage Fruyo 0% Caffè. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|