|
Almoço delicia de quinta-feira
|
997 kcal
|
Rasva: 20,06g | Prot: 126,43g | Hh: 70,91g.
Lounas: Hemmer Pimenta Biquinho, Escarola, Vagem Cozida, Peixe Grelhado. Päivällinen: Hemmer Pimenta Biquinho, Escarola, Ovo Frito sem Gordura, Peixe Grelhado, Vagem Cozida. Välipalat/Muut: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Suco de Laranja Natural. lisää...
|
|
2807 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 20 minuuttia, Crossfit - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manu LimaGtba
|