Päiväkirja - Ayoe_Mona, 18 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2020:
806 kcal Rasva: 39,97g | Prot: 49,43g | Hh: 67,48g.   Aamiainen: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Salad Buah. Lounas: Rolade, Tomat Merah, Cedea Fish Roll, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu, Kecambah. Päivällinen: Keju Cheddar, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Cap Cay Kuah, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Rolade. Välipalat/Muut: Tomat Merah, Tahu, Cedea Fish Roll, Kecambah. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ayoe_Mona


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.