Päiväkirja - ratnadewitriwulansari, 18 syys 20

mau nanya, BMR itu yg sbelah mana? yg ada tulisan RDI itu ya?

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2020:
1301 kcal Rasva: 44,88g | Prot: 100,87g | Hh: 138,39g.   Aamiainen: Bawang Merah, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Biji Labu, Garam, Sereh, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Pepaya, Bengkoang, Dada Ayam, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Nasi Putih. lisää...


Kommentit 
Kalau di FS ga muncul, RDI itu sama dengan AKG 
21 syys 20 jäseneltä: red23rd
Ok.mkasih 
24 syys 20 jäseneltä: ratnadewitriwulansari

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ratnadewitriwulansari


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.