Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 28,34g | Prot: 18,66g | Hh: 104,04g.
Aamiainen: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Кукуруза Вареная. Lounas: Кукуруза Вареная, Гороховая Каша, Халва, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|