|
|
1198 kcal
|
Rasva: 32,85g | Prot: 37,95g | Hh: 193,99g.
Aamiainen: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Lounas: Tahu Kukus, Sayur Asem, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Orak-Arik, Tahu, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pepaya, Tahu Kukus, Sayur Asem, Bolu Pisang. lisää...
|
|
2044 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Jumppa - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - femylestari30
|