Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 80,95g | Prot: 59,52g | Hh: 15,30g.
Aamiainen: Koffie. Lounas: Koffie. Päivällinen: Carrefour Hamburgers Puur Rundvlees 15%, broccoli in kaassaus, Rabeko BBQ Zero Sauce. Välipalat/Muut: Délio Kip Andalouse, Père Olive Groene Olijven met Knoflook, Carrefour Cheddar. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Madeleine62
|