Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 40,16g | Hh: 139,74g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Хлопья Кукурузные , Hungrow Паштет Куриный, Ашан Пампушка с Чесноком. Päivällinen: Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком. Välipalat/Muut: Старый Мельник Пиво Мягкое. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|