Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 50,64g | Prot: 127,00g | Hh: 167,28g.
Aamiainen: Naranjas, CasanCrem CasanCrem Light, Clara de Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea. Lounas: Casalta Aceto Balsámico, Yovinessa Pickles Mixtos Comunes, Lechuga, Merluza Plancha, Tonutti Queso Cremoso, Ciudad del Lago Lentejas Secas Remojadas. Päivällinen: Vino Cabernet Sauvignon, The Healthy Kitchen Trufas Keto, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Tonutti Queso Cremoso, Campo Austral Jamón Crudo, Queso Parmesano (Rallado), Lucchetti Arroz Blanco, Zapallo Hervido, Merluza Plancha. Välipalat/Muut: Naranjas, CasanCrem CasanCrem Light, Ricediex Galletas de Arroz. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeespi1
|