Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 62,36g | Hh: 112,72g.
Aamiainen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tomat Merah, Nasi Merah. Lounas: Herbalife F1 Shake Mix. Päivällinen: Herbalife F1 Shake Mix. Välipalat/Muut: Sunpride Banana, Fitbar Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnesshyema
|