Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2013
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 97,43g | Hh: 202,09g.
Aamiainen: McDonald's Milchkaffee (Grande), Kaffee mit Milch. Lounas: Gebackene oder Gekochte Polenta, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Päivällinen: Trattoria Alfredo Pizza Steinofen Edel-Salami. Välipalat/Muut: Äpfel, Heißer Kakao (aus Vollmilch). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Decharisma
|