Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
136,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
178 kcal
|
Rasva: 3,48g | Prot: 11,31g | Hh: 25,57g.
Aamiainen: Rissul Bolo de Fubá, Seara Peito de Peru Light, Iogurte de Kefir, Pão Integral, Cafezinho. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nessa-123
|