Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 103,16g | Prot: 39,20g | Hh: 13,14g.
Aamiainen: Hershey's Cocoa 100% Natural, A de Coco Aceite de Coco (14g), McCormick Mayonesa (10g), Queso Manchego, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Lounas: Kirkland Signature Nuez Pecana En Mitades. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LetyVader
|