Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 62,53g | Prot: 42,63g | Hh: 253,20g.
Aamiainen: Tempe Orek, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Lounas: Tempe Orek, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Päivällinen: Kerupuk Udang, Nasi Goreng. Välipalat/Muut: Kolak. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NitaIsmail
|