|
|
1165 kcal
|
Rasva: 68,24g | Prot: 46,56g | Hh: 90,77g.
Aamiainen: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds) , Sam's Choice Creamy Cashew Butter, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Wasa Multi Grain Crackers. Lounas: Birds Eye Brussel Sprouts and Bacon Bake, Best Choice Longhorn Style Mild Cheddar Cheese. Päivällinen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Välipalat/Muut: Water . lisää...
|
|
3750 kcal
|
Harjoitus:
water exercise - 10 minuuttia, water jogging - 20 minuuttia, Ompelu - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 27 minuuttia, dressing - 3 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pumakitten
|