Päiväkirja - Annie_11, 17 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2020:
1568 kcal Rasva: 33,36g | Prot: 191,78g | Hh: 110,29g.   Aamiainen: Alnatura Erdnuss Mus, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen,  Brombeeren, Myprotein Impact Whey Protein. Lounas:  Gefrorene Brombeeren, Gut & Günstig Brokkoli TK,  Ei, Naturgut Bio Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Päivällinen: Kaufland Veganes Bio-Erdnuss-Mus,  Gefrorene Brombeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Myprotein Soy Protein Isolate. Välipalat/Muut: ültje Erdnussmus Pur, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe,  Rote Paprika,  Karotten. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Annie_11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.