Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 78,35g | Prot: 43,36g | Hh: 91,57g.
Aamiainen: Milka Wholenut Caramel, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Магнолия Пицца Домашняя, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|