Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 56,53g | Prot: 38,92g | Hh: 141,76g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Омлет с Овощами. Lounas: Баян Сулу Карамель, Капуста Тушеная. Päivällinen: Carlsberg Пиво, Grow Food Фирменный Бургер. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaZorik
|