Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 61,52g | Hh: 140,07g.
Aamiainen: Сахар, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Агрокомплекс Сметана 20%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Голень Куриная, Капуста Тушеная без Масла, Крабовый салат. Välipalat/Muut: Арбуз, Крабовый салат, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiyaЯ
|