Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 93,34g | Prot: 64,48g | Hh: 129,82g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Вишня. Lounas: Nestle Кит Кат (29г), Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Омлет или Яичница. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Nesquik Mini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|