Päiväkirja - ssadof, 19 syys 20


Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2020:
1311 kcal Rasva: 51,10g | Prot: 54,38g | Hh: 162,06g.   Aamiainen: Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte de Morango, Bauducco Torrada Integra, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Almeirão, Brócolis. Päivällinen: Laranja Pêra, Queijo Branco, Sadia Frango a Passarinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Almeirão. Välipalat/Muut: Melitta Café sem Açúcar , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Hortifruti Manga Tommy, Laranja Pêra. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ssadof


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.