Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 102,67g | Hh: 83,42g.
Aamiainen: ЯНТА Байкальская Масса Творожная с Брусникой, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсяные Хлопья, Американо, Банан. Lounas: Сыр, Куриное Филе на Гриле, Вино Совиньон Блан. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|