Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 77,06g | Prot: 99,87g | Hh: 148,11g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Dr. Oetker Желатин Пищевой, Chaokoh Кокосовое Молоко, Малина, Яйцо, Гречка. Lounas: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Морковь, Санта Бремор Шиитаке с Овощами, Куриное Филе. Päivällinen: Карп Запеченный, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Новый Океан Печень Трески Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Välipalat/Muut: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bonfesto Моцарелла Пицца. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана270983
|