Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 75,76g | Hh: 144,01g.
Aamiainen: Яичный Белок, Мёд, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Банан. Lounas: Дело Вкуса Лагман из Говядины. Päivällinen: Мёд, Molli Зерновой Творог со Сливками 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocean_lis
|