Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 66,18g | Hh: 152,66g.
Aamiainen: Миндаль Салат Кубанский, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Помидоры, Щи с Курицей, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Päivällinen: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Красный Лук, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Банановый рулет с лавашом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина Красина
|