Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 16,77g | Prot: 39,86g | Hh: 119,55g.
Lounas: Pomme, Riz Blanc, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Oeuf, Huile d'Olive, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Banane, Courgette. Päivällinen: Pomme. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|