Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 38,61g | Prot: 58,34g | Hh: 47,18g.
Aamiainen: Финик, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Юбилейное Печенье Традиционное, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Свекла с Чесноком и Майонезом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyakapriz
|