|
Wie gewonnen, so zerronnen. 😒 Zur Zeit bewegt sich nichts..
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 39,63g | Prot: 69,02g | Hh: 143,34g.
Aamiainen: REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch, Maribel Erdbeer Fruchtaufstrich. Lounas: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Twix Twix, Knorr Gorgonzola Sauce , Kroketten, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Mild. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|