Päiväkirja - suhayatno12, 20 syys 20

y
87,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.    Vielä jäljellä: 12,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2020:
262 kcal Rasva: 6,94g | Prot: 10,98g | Hh: 42,75g.   Aamiainen: Pisang. Päivällinen: Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - suhayatno12


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.