Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 54,57g | Hh: 121,44g.
Aamiainen: Queso Mozzarella, Huevo Frito, Hogao, Bimbo Tortillas. Lounas: Milanesa de Carne Frita, Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Leche Condensada, Riopaila Azúcar Morena, Colanta Leche Entera. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|