Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 57,09g | Hh: 163,52g.
Aamiainen: Chirimoya, Algarrobina, Plátano. Lounas: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Zanahoria, Vainitas, Brócoli, AlaCena Uchucuta Crema de Rocoto, Huevo, Papa Cocida, Hamburguesa Casera. Päivällinen: Huevo, Choclo, Vainitas, Zanahoria, Brócoli. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karencita1104
|