Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 27,12g | Prot: 45,64g | Hh: 115,09g.
Aamiainen: Майонез, Капуста, Цикорий с Молоком, Увелка Гречка Вареная. Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Увелка Гречка Вареная, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре. Päivällinen: Майонез, Капуста, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Ясный Луг Снежок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|