Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2013
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 64,41g | Hh: 157,70g.
Aamiainen: Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kraft 7 Saatenbrot. Lounas: Multaben Schoko Shake. Päivällinen: Knorr Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Weingummis, Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|