|
Frittata für 2 🥔🥚🍅🍆🧅🧄 Da ia zum Sonntag auch noch ne Nachspeise drin 😋
|
1556 kcal
|
Rasva: 51,98g | Prot: 63,17g | Hh: 201,59g.
Aamiainen: REWE Vollkorn Toast, DM Bio Streichcreme Rote Bete Meerrettich, Goldähren Vollkorn Toast, Grafschafter Goldsaft, Milbona Tilsiter Pikant, Aldi Geflügel Salami, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Buko Balance, Mühlen Gold Toastbrötchen, Gala Äpfel. Lounas: Cucina Grissini Torinesi. Päivällinen: Sonnenblumenöl, Barilla Zucchine, Ei, Beste Ernte Speisekartoffeln. lisää...
|
|
2824 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fürfrieda
|