Päiväkirja - BeaBlindflug, 20 syys 20

Ich hätte gerne sattmachende nicht dickmachende Rezepte. Zur Zeit schiebe ich nur Hunger Hunger Hunger, das frustet richtig.
Kein Käse, kein Fleisch, Keine Pilze.
Hat jemand solche Rezepte?

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2020:
1460 kcal Rasva: 43,81g | Prot: 68,11g | Hh: 191,84g.   Aamiainen: Spiegelei, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Braeburn Äpfeln, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nescafe Gold. Lounas: Braeburn Äpfeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Weight Watchers Kohlroulade in Bratensauce. Päivällinen: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lisää...
2158 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BeaBlindflug


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.