Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 90,39g | Prot: 87,85g | Hh: 138,84g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Lounas: Банан, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. Päivällinen: Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худушевич
|