Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 15,63g | Hh: 64,33g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Fulya Tavuk Salami, Goldessa der Sahnige Doppelrahmstufe, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Välipalat/Muut: Twix Twix Xtra, Twix Twix Xtra. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|