Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 68,32g | Prot: 54,68g | Hh: 69,72g.
Aamiainen: Мёд, Кофе с Молоком, Царицыно Сервелат Гусарский, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Помидоры, Царицыно Сервелат Гусарский, Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maksimo4kina
|